#キックボクシング ジャブ

キックボクシングのジャブの打ち方｜見えないノーモーションと肩甲骨の生体力学

「ジャブが遅い」「いつも避けられる」と悩むキックボクサー向け。プロのジャブが生み出すノーモーションと長いリーチの秘密は、腕力ではなく肩甲骨のスライドと肘のキネマティクスにあります。最短最速のジャブを打つためのバイオメカニクスを徹底解説。