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ボールキープ力を上げるコツ｜サッカーで1対1に勝つ体の使い方

サッカーでボールを取られにくくするために必要な、体の向き、ボールの置き所、腕と腰の使い方、受ける前の準備を整理。1対1で勝つための実践ドリルを解説します。