#バスケ ハンドリング

バスケのドリブルが下手な原因と上達法｜取られにくい基礎を作る練習メニュー

バスケのドリブルが下手に感じる原因は、姿勢、視線、ボール位置、リズムの崩れにあることが多いです。基礎を作る6つのドリルと時間別練習プランを解説します。