#MMA タックル

MMAテイクダウン（タックル）の科学｜打撃からのセットアップと重心操作

「タックルに入ってもいつも切られる（スプロールされる）」と悩むストライカー向け。MMAのテイクダウン成功率を高める「打撃による重心の吊り上げ（セットアップ）」、レベルチェンジ、そして腕力に頼らないドライブ（踏み込み）の運動連鎖を徹底解説。